Warsztaty aktywizująco-motywujące z psychologiem

Podczas warsztatów seniorzy dowiedzieli się, jak funkcjonuje pamięć i co robić, by zachować intelektualną sprawność do późnej starości. Przekonali się, jak duże znaczenia w procesie opóźniania niekorzystnych zmian w organizmie starzejącego się człowieka mają różnorodne formy aktywności – umysłowej, fizycznej i społecznej, rozumianej m.in. jako utrzymywanie kontaktów towarzyskich. Seniorzy uczyli się wykonywać proste ćwiczenia pomagające w wieku starszym wzmacniać swoje procesy poznawcze.

Dziękujemy panu Michałowi za przeprowadzenie warsztatów.